|
Не курю три года, спасибо Аллену Карру. От меня совет 'Не перекусывайте' после того, как перестаните курить и у Вас все получится!
Написал Александр,
Дата 06.01.2012 Время 8:00
Моя мама курит и я хочу чтобы она бросила...Но в овет на то что я ей чкажу она раздражается, и говорит что хочет бросить но не может...Я не хочу чтобы она курила, я очень её люблю...Моя сестра отучила маму курить...Она спорила с ней и много делала замечаний...Но я не могу у меня нет смелости...Но немогу я это так оставить... Подскажите способ.
Написал Нина,
Дата 12.12.2011 Время 8:24
Аллен Карр 'Легкий способ бросить курить'
Написал наталья,
Дата 27.09.2011 Время 10:55
3дравствуйте! Очень хочу бросить курить, мне 26 лет, из них 9 лет курю, замучилась, надоело. Пробовала бросить, не получается. ПОМОГИТЕ!!!!!
Написал Светлана,
Дата 27.09.2011 Время 1:10
Курю три года, причём иногда больше пачки в день.Честно, бросать не хочется, мне это приносит удовольствие, но задуматься о том, чтобы прекратить курить заставляет здоровье.Мне всего 19, а я уже чувствую, как сильно влияют сигареты.Поэтому знаю, что НУЖНО бросать...Надеюсь, ещё не поздно.
Написал Аня,
Дата 30.08.2011 Время 11:54
мне 17 лет.курю 1,5 года..хочу бросить.потому что стала задумываться о будущем...начала читать уже 4 главу...и с каждой новой строчкой, я начинаю понимать что в курение потребности становится на много меньше....я надеюсь что когда переверну последнею станицу и дочитаю..позабуду о курение раз и навсегда... за ранее благодарю вас!!!
Написал ксеня,
Дата 17.07.2011 Время 10:51
СТЫДНО, что не могу справиться сама! огромное желание избавиться от этой гадости!
Написал Оксана,
Дата 08.04.2011 Время 9:31
Прочитала обе. Не бросила ))) И не собираюсь)))
Написал Ольга,
Дата 20.02.2011 Время 3:27
Как можно бросить курить быстро и легко?
Написал Марина,
Дата 10.02.2011 Время 2:40
Курила 15 лет, бросать не собиралась, думала -это невозможно. Прочитав книгу А.Карра бросила курить. Муки отвыкания длились 5 дней, на пятый день сделала одну затяжку и очень пожалела об этом, вкус омерзительный. Правильный совет Карра-подкрепить решение - твердым обещанием. Не курю 3 месяца и безумно счастлива. Аллену БЛАГОДАРНА БЕСКОНЕЧНО. Муж бросил позже меня на неделю, не давала себя поцеловать пока не почистит зубы. А как же от меня воняло, когда я была курящей-это просто ужас и позор. Сейчас цвет кожи и зубов значительно улучшились. ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕКРАСНО!!!!!!!
Написал Камилла,
Дата 04.02.2011 Время 6:17
Хочу бросить курить,но сама не могу.
Написал Юля,
Дата 08.01.2011 Время 3:53
большое спасибо за книгу! надеюсь что с помощью ее брошу курить)
Написал julia,
Дата 22.11.2010 Время 11:10
Привет!!!
Помогите мне пожалуйста легко бросить курить!!!Я курю уже 8 лет.Я на 3-ёх неделях беременности!Курю 3 сигареты в день...а хочется уберечь малыша от никотина!!!!!
Спасибо за ранее большое)))))))))))))))))))))
Написал Наташа 18лет,
Дата 27.09.2010 Время 10:50
очень хочу бросить курить
Написал ольга,
Дата 26.09.2010 Время 11:39
Даю Всем желающим избавления от наркотической никотиновой зависимости УСТАНОВКУ - Вы Свободны и исповедуете отныне Здоровый образ Жизни.
Поехали к здоровью!
P.S. Сам курил 21 год. Сейчас Свободен. Но приходится свободу отстаивать.
Написал Виктор,
Дата 19.09.2010 Время 11:56
| 